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Ateliers Pleine Conscience Adultes et séances d'entretien de sa pratique 


SEANCES/JOURNEES D' ENTRETIEN DE SA PRATIQUE

Pour les participants ayant déjà suivi un programme de 8 semaines, je propose régulièrement des séances de maintien de la pratique.

                            La prochaine journée de pleine conscience a lieu samedi 23 avril 2016 de 10H à 16H30                            au Bua, Rue du Bua, 6, 6723 Habay-la-Vieille.
       
Durant une grande partie de cette journée, vous serez encouragés  à garder le silence pour porter pleinement attention à votre vécu. 
Nous revisiterons de nombreuses pratiques formelles  (méditations assises, en mouvement, balayage corporel,...), pratiques qui seront guidées.
Des moments d'échange sont prévus en début et en fin de journée (questionnement, partage de sa pratique au quotidien, de son vécu ce dimanche, ...).
Cette journée est l'occasion de nourrir sa pratique ou de s'y reconnecter. 



Matériel à apporter: un tapis de sol (genre tapis de gymnastique ou de yoga), votre coussin ou banc de méditation (si vous en avez un), des vêtements confortables, des chaussures confortables pour marcher, votre dîner.

Inscription: Les places sont limitées. Priorité est donnée à l'ordre d'inscription. Une fois inscrit, je compte sur vous pour votre participation à l'activité. Les inscriptions se font via mail Contact.

      

 

ATELIERS Pleine Conscience pour Adulte A WOLKRANGE 

Depuis avril 2015, j'anime des ateliers de Pleine Conscience Adultes à Wolkrange (Arlon) le samedi matin (cycle de 8 séances de 2 h/2h30).

Dates du prochain atelier:

Pour le moment, pas d'ateliers à Wolkrange en raison de bruits de travaux importants le week-end et en fin de journée à côté du centre. Cependant, des ateliers ont lieu à Virton.


Lieu des Ateliers:  Centre de Consultations, 142a, rue Albert Ier, 6780 Wolkrange 

Tenue, matériel:
Prenez avec vous, à chaque séance, un tapis de sol (genre tapis de gym ou de yoga). 
Il ne faut pas de tenue spéciale pour méditer mais il est généralement déconseillé de porter des vêtements trop serrants.

Coût:
 
Programme de 8 séances de 2 heures - 2 heures 30, syllabus compris: 250 euros. Merci d'apporter cette somme lors de la première séance dans une enveloppe sur laquelle sont écrits vos nom et prénom.
Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel sous certaines conditions.

Renseignements: 
Les personnes souhaitant participer à ce programme sont priées de venir à la séance d'information qui sera organisée avant le début des séances (prochaine séance d'information: voir ci-dessus) si elles n'ont déjà pas assisté à une séance d'information antérieure. 
Une fiche d’inscription leur sera remise.  Pour préparer l'organisation de cette rencontre, je vous demande de m'envoyer par mail un courrier m'indiquant votre présence à cette séance. 
Si, exceptionnellement, vous ne pouviez venir à cette séance d’information, je suis disponible pour un entretien individuel. 

Pour tout renseignement, vous pouvez me contacter par téléphone ou par e-mail. Contact

P.S. L'apprentissage de la Pleine Conscience peut également se faire en individuel. Voir Psychothérapie.


ATELIERS Pleine Conscience pour Adultes A VIRTON 

Depuis mars 2013, régulièrement, j'anime des ateliers de Pleine Conscience pour Adultes à Virton (cycle de 8 séances de 2 h/2h30).

Dates du prochain atelier:

en mai et juin 2016 : les séances auront lieu de 19h à 21h/21h30 

les  jeudi 12, 19, 26 mai; , 2, 9, 16, 23, 30 juin 2016.

       Les places sont limitées. Je donnerai priorité aux personnes qui se sont préinscrites au programme en m'envoyant un mail de demande de préinscription (ordre de priorité = ordre de préinscription).

Une séance d'information aura lieu le vendredi 25 mars à 19H30 à l'école des Sources, salle de psychomotricité, 16, rue Croix-le-Maire, 6760 VIRTON  (durée de la présentation=1 heure + discussions libres par après).


Lieu des séances:   Ecole des Sources, 16, rue Croix-le-Maire, 6760 Virton (1er étage: Salle de psychomotricité) 

Tenue, matériel:
Prenez avec vous, à chaque séance, un tapis de sol (genre tapis de gym ou de yoga). 
Il ne faut pas de tenue spéciale pour méditer mais il est généralement déconseillé de porter des vêtements trop serrants.

Coût:
 
Programme de 8 séances de 2 heures - 2 heures 30, syllabus compris: 250 euros. Merci d'apporter cette somme lors de la première séance dans une enveloppe sur laquelle sont écrits vos nom et prénom.
Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel sous certaines conditions.

Renseignements: 
Les personnes souhaitant participer à ce programme sont priées de venir à la séance d'information qui sera organisée quelques jours avant le début des séances si elles n'ont déjà pas assisté à une séance d'information antérieure. 
Une fiche d’inscription leur sera remise.  Pour préparer l'organisation de cette rencontre, je vous demande de m'envoyer par mail un courrier m'indiquant votre présence à cette séance. 
Si, exceptionnellement, vous ne pouviez venir à cette séance d’information, je suis disponible pour un entretien individuel. 

Pour tout renseignement, vous pouvez me contacter par téléphone ou par e-mail. Contact

P.S. L'apprentissage de la Pleine Conscience peut également se faire en individuel. Voir Psychothérapie.