Ateliers Pleine Conscience Adultes et séances d'entretien de sa pratique SEANCES/JOURNEES D' ENTRETIEN DE SA PRATIQUE Pour les participants ayant déjà suivi un programme de 8 semaines, je propose régulièrement des séances de maintien de la pratique. La prochaine journée de pleine conscience a lieu samedi 23 avril 2016 de 10H à 16H30 au Bua, Rue du Bua, 6, 6723 Habay-la-Vieille.Durant une grande partie de cette journée, vous serez encouragés à garder le silence pour porter pleinement attention à votre vécu. Nous revisiterons de nombreuses pratiques formelles (méditations assises, en mouvement, balayage corporel,...), pratiques qui seront guidées. Des moments d'échange sont prévus en début et en fin de journée (questionnement, partage de sa pratique au quotidien, de son vécu ce dimanche, ...). Cette journée est l'occasion de nourrir sa pratique ou de s'y reconnecter. Matériel à apporter: un tapis de sol (genre tapis de gymnastique ou de yoga), votre coussin ou banc de méditation (si vous en avez un), des vêtements confortables, des chaussures confortables pour marcher, votre dîner. Inscription: Les places sont limitées. Priorité est donnée à l'ordre d'inscription. Une fois inscrit, je compte sur vous pour votre participation à l'activité. Les inscriptions se font via mail Contact. ATELIERS Pleine Conscience pour Adulte A WOLKRANGE Depuis avril 2015, j'anime des ateliers de Pleine Conscience Adultes à Wolkrange (Arlon) le samedi matin (cycle de 8 séances de 2 h/2h30). Dates du prochain atelier:
Lieu des Ateliers: Centre de Consultations, 142a, rue Albert Ier, 6780 Wolkrange Tenue, matériel:
Coût:
Renseignements:
ATELIERS Pleine Conscience pour Adultes A VIRTON Depuis mars 2013, régulièrement, j'anime des ateliers de Pleine Conscience pour Adultes à Virton (cycle de 8 séances de 2 h/2h30). Dates du prochain atelier: en mai et juin 2016 : les séances auront lieu de 19h à 21h/21h30 les jeudi 12, 19, 26 mai; , 2, 9, 16, 23, 30 juin 2016. Les places sont limitées. Je donnerai priorité aux personnes qui se sont préinscrites au programme en m'envoyant un mail de demande de préinscription (ordre de priorité = ordre de préinscription). Une séance d'information aura lieu le vendredi 25 mars à 19H30 à l'école des Sources, salle de psychomotricité, 16, rue Croix-le-Maire, 6760 VIRTON (durée de la présentation=1 heure + discussions libres par après). Lieu des séances: Ecole des Sources, 16, rue Croix-le-Maire, 6760 Virton (1er étage: Salle de psychomotricité) Tenue, matériel:
Coût:
Renseignements:
P.S. L'apprentissage de la Pleine Conscience peut également se faire en individuel. Voir Psychothérapie. |