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Ateliers en groupes 2026 et 2027 : Autocompassion - Ikigaï - Carnet de deuil - Mieux gérer le stress et la douleur chronique avec la pleine conscience
Accompagnements individuels
Je suis désolée mais je n'ai plus de disponibilité pour de nouveaux accompagnements en individuel dans les mois qui viennent.
Par contre, il reste des possibilités de vous inscrire dans les ateliers que je propose
vers la page "Ateliers - Programmes de groupe"
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Psychothérapies
Psychothérapies
J'accompagne des adultes pour les aider à faire face à différents problèmes émotionnels, particulièrement :
traumatisme simple (unique), burnout professionnel, mésestime de soi, stress, deuil, difficultés de la vie ...
Au fil des années, je me suis spécialisée dans l’accompagnement du trauma dit "simple" : EMDR, thérapie Mosaïc, théorie polyvagale, approche corporelle pour apaiser le système nerveux (Linda Thaï), thérapie du trauma avec la pleine conscience (David Treleaven)...
Cette approche permet un travail profond, sécurisant et respectueux du rythme de chacun.
Je vous invite à lire ma lettre d'accueil Ici >
Chaque accompagnement thérapeutique est individualisé en fonction de vos problématiques pour maximiser l'efficacité de mon accompagnement.
Le choix de mes outils repose sur les données scientifiques de la recherche clinique en psychothérapie et sur mon expérience clinique.
J'adopte, en général,
Un mode thérapeutique plutôt cognitivo-comportemental (3ème vague)
Couplé ou non avec de l'EMDR (Eyes Mouvment Desensibilisation Retraitement) voir plus ou Thérapie MosaïcUn mode thérapeutique plutôt centré sur la personne (thérapie rogérienne, focusing de Gendlin)
Tarif des consultations individuelles
- Je dispose d’un nombre limité de places en psychothérapie conventionnée : 16 heures par semaine de consultations individuelles conventionnées dans le cadre du réseau adulte de ProxiRéLux – PsyLux, tant pour les soins psychologiques de première ligne que pour les soins psychologiques spécialisés.
Le tarif actuel de la consultation conventionnée est de 11 € (4€ si statut BIM).
Développement personnel
Développement personnel
J'accompagne des adultes dans la découverte épanouissante de différentes ressources.
Dans ma palette, figurent différents outils créatifs: Ikigaï, psychologie positive, pleine conscience, autocompassion, ...
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