Ateliers en groupe : Ikigaï / Développer une relation d'amitié avec soi (Autocompassion) (MSC) / Pleine conscience et gestion de la douleur/ du stress

Modalités pratiques

Modalités d'inscription et dates/horaires des programmes en groupe

Modalités d’inscription

- Si vous êtes intéressés par participer à un des 3 programmes conventionnés en groupe proposés, je vous invite à vous préinscrire dès à présent en complétant le questionnaire adéquat en cliquant sur Programmes en groupe.
Ne tardez pas trop avant de compléter le questionnaire. Les places étant limitées, l'ordre de préinscription est pris en compte.

- Une fois le questionnaire complété et examiné, je vous inviterai à un entretien avec moi. Ce sera l’occasion de faire connaissance, de vérifier ensemble de la pertinence de ce cycle à ce moment-là de votre parcours de vie et d’apporter un éventuel complément d’information de part et d’autre. Cet entretien ne vous coûte rien si vous n'avez pas déjà été accompagné par un psychologue conventionné cette année, sinon, votre quote-part personnelle est de 11 euros.

- Après la date de l'entretien, vous déciderez de votre inscription au cycle et le paiement sera à règler dans les 15 jours (ou avant que le programme ne démarre) au numéro de compte suivant : BE96 0016 4997 0505.

- En fin de cycle, vous serez invité à un entretien de fin de programme individuel (quote-part personnelle de 11 euros à payer) pour faire le point ensemble.

Informations pratiques sur les prochains cycles en groupe (cycles MSC / MBPM/ "A la recherche de mon Ikigaï")

Vers les informations sur les différents programmes

CYCLE "A la recherche de mon IKIGAI" ayant lieu à ETHE en JANVIER-FEVRIER 2025

Groupe COMPLET

Atelier animé par Chantal Scharff, enseignante MSC
avec la présence de Jessica Dupont, kinésithérapeute, hippothérapeute, formée en pleine conscience et en communication intuitive, en soutien du groupe

Il reste de la place!

Tarif
- Programme subventionné par ProxiReLux pour les personnes en ordre de mutuelle
Tarif réduit à 2,5 euros par séance

- Entretien individuel avant le programme :
pas de quote-part personnelle si c'est la première séance pour vous dans le cadre de la convention psychologique ou sinon, quote-part personnelle de 11 euros à payer
- Entretien individuel en fin de programme : quote-part personnelle de 11 euros à payer

Lieu

Au Présent des Possibles
49, rue des Acacias
6760 ETHE

Dates

Les jeudis de 18h à 19h45 : les 09, 16, 23 et 30 janvier 2025 et les 06 et 13 février 2025
( + une date si nécessaire: le jeudi 20 février 2025)

CYCLE MBPM ("Mindfulness Based Pain Management") ayant lieu à JAMOIGNE en MARS-MAI 2025

Groupe COMPLET

Atelier animé par le docteur Pascale Bastin, instructrice en mindfulness depuis 2O13, instructrice MBPM, Breathworks, MBCAS
et organisé par Chantal Scharff, psychologue conventionnée, présente en soutien au groupe

Si vous désirez participer à l'atelier, merci de contacter directement Pascale : Mindfulness | Pleine conscience (pascalebastin.be)

Tarif
- Programme subventionné par ProxiReLux pour les personnes en ordre de mutuelle
Tarif réduit à 2,5 euros par séance

- Entretien individuel avant le programme :
pas de quote-part personnelle si c'est la première séance pour vous dans le cadre de la convention psychologique ou sinon, quote-part personnelle de 11 euros à payer
- Entretien individuel en fin de programme : quote-part personnelle de 11 euros à payer

Lieu

Bibliothèque de Jamoigne
Rue du Faing, 10/D
6810 JAMOIGNE
Salle au 1er étage

Dates

Les mardis 18, 25 mars 2025 et 01, 08, 15 et 22 avril 2025 et 13, 20 mai 2025
de 17h à 19h30 (avec une pause prévue pendant la séance) à l'exception de la première et dernière séance (de 17h à 20h)

(+ une date si nécessaire : le mardi 27 mai 2025)

CYCLE MSC ayant lieu à JAMOIGNE en AVRIL-JUIN 2025

GROUPE COMPLET

Atelier animé par Chantal Scharff, enseignante MSC,
avec la présence du Docteur Pascale Bastin, instructrice en mindfulness depuis 2013, en soutien du groupe

Tarif
- Programme subventionné par ProxiReLux pour les personnes en ordre de mutuelle
Tarif réduit à 2,5 euros par séance (retraite silencieuse non comprise)
- Entretien individuel avant le programme :
pas de quote-part personnelle si c'est la première séance pour vous dans le cadre de la convention psychologique ou sinon, quote-part personnelle de 11 euros à payer
- Entretien individuel en fin de programme : quote-part personnelle de 11 euros à payer

Lieu

Bibliothèque de Jamoigne
Rue du Faing, 10/D
6810 JAMOIGNE
Salle au 1er étage

Dates

Atelier "Entrer en amitié avec soi. Dans la douceur et la sécurité, développer une présence à soi, chaleureuse et soutenante et mieux faire face à la souffrance psychologique"
organisé les jeudis 13, 20, 27 mars, 03, 10, 17 avril 2025
de 17h15 à 19h30 (avec une pause prévue pendant la séance)

Atelier "Mieux gérer ses émotions et ses relations avec la pleine conscience et l'auto-compassion"
organisé les jeudis 24 avril, 15 mai, 5, 12, 19 et 26 juin 2025
de 17h15 à 19h30 (avec une pause prévue pendant la séance)

(+ une date si nécessaire : le jeudi 03 juillet 2025)
Informations pratiques sur la retraite silencieuse (4 h) ayant lieu à Jamoigne
le jeudi 22/05/25 de 17h à 21h

Le prix ne doit pas être un frein à la participation.

CYCLE MSC ayant lieu à VIRTON en SEPTEMBRE-DECEMBRE 2025

Il reste de la place!

Atelier animé par Chantal Scharff, enseignante MSC,
avec la présence de Jessica Dupont, kinésithérapeute, hippothérapeute, formée en pleine conscience et en communication intuitive, en soutien du groupe

Tarif
- Programme subventionné par ProxiReLux pour les personnes en ordre de mutuelle
Tarif réduit à 2,5 euros par séance (retraite silencieuse non comprise)
- Entretien individuel avant le programme :
pas de quote-part personnelle si c'est la première séance pour vous dans le cadre de la convention psychologique ou sinon, quote-part personnelle de 11 euros à payer
- Entretien individuel en fin de programme : quote-part personnelle de 11 euros à payer

Lieu

Ecole des Sources
16, rue Croix-le-Maire
6760 VIRTON
Salle de psychomotricité

Dates

Atelier "Entrer en amitié avec soi. Dans la douceur et la sécurité, développer une présence à soi, chaleureuse et soutenante et mieux faire face à la souffrance psychologique"
organisé les jeudis 04, 11, 18, 25 septembre 2025 et 02, 09 octobre 2025
de 18h à 20h15 (avec une pause prévue pendant la séance)

Atelier "Mieux gérer ses émotions et ses relations avec la pleine conscience et l'auto-compassion"
organisé les jeudis 16 octobre 2025 et 06, 20, 27 novembre 2025 et 04, 11 décembre 2025
de 18h à 20h15 (avec une pause prévue pendant la séance)

(+ une date si nécessaire : le jeudi 18 décembre 2025)
Informations pratiques sur la retraite silencieuse (4 h) ayant lieu à Virton
le jeudi 13/11/25 de 17h à 21h

Le prix ne doit pas être un frein à la participation.

CYCLE MBPM ("Mindfulness Based Pain Management") ayant lieu à JAMOIGNE en OCTOBRE-DECEMBRE 2025

Il reste de la place!

Atelier animé par le docteur Pascale Bastin, instructrice en mindfulness depuis 2O13, instructrice MBPM, Breathworks, MBCAS
et organisé par Chantal Scharff, psychologue conventionnée, présente en soutien au groupe

Si vous désirez participer à l'atelier, merci de contacter directement Pascale : Mindfulness | Pleine conscience (pascalebastin.be)

Tarif
- Programme subventionné par ProxiReLux pour les personnes en ordre de mutuelle
Tarif réduit à 2,5 euros par séance
- Entretien individuel avant le programme :
pas de quote-part personnelle si c'est la première séance pour vous dans le cadre de la convention psychologique ou sinon, quote-part personnelle de 11 euros à payer
- Entretien individuel en fin de programme : quote-part personnelle de 11 euros à payer

Lieu

Bibliothèque de Jamoigne
Rue du Faing, 10/D
6810 JAMOIGNE
Salle au 1er étage

Dates

Les mardis 7, 14 octobre 2025 et 04, 18 et 25 novembre 2025 et 02, 09 et 16 décembre 2025
de 17h à 19h30 (avec une pause prévue pendant la séance) à l'exception de la première et dernière séance (de 17h à 20h)

CYCLE MSC ayant lieu en visio

Atelier animé par Chantal Scharff, enseignante MSC

Tarif
A venir

Dates
A venir

Atelier "Entrer en amitié avec soi. Dans la douceur et la sécurité, développer une présence à soi, chaleureuse et soutenante et mieux faire face à la souffrance psychologique"
organisé les ...

Atelier "Mieux gérer ses émotions et ses relations avec la pleine conscience et l'auto-compassion"
organisé les ...

CYCLE "A la recherche de mon IKIGAI" ayant lieu en VISIO

Atelier animé par Chantal Scharff, enseignante MSC

Il reste de la place!

Tarif
A venir

Dates

A venir

Accès aux enregistrements de pratiques informelles et de méditations MSC

Les fichiers sont réservés exclusivement aux participants des cycles MSC
organisés par C Scharff

Lien vers les fichiers enregistrés par Chantal Scharff (audio et vidéo)

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